太极拳视频 欧阳方演练武式太极拳
太极拳视频 欧阳方演练武式太极拳
随着太极拳的发展，出现了很多的流派，这些流派都有各自的特点也都得到了很多人的喜爱。今天图老师小编要为大家介绍的就是武氏太极拳的练法，爱好武式太极拳的人，可以结合太极拳视频来学习一下。
太极拳前辈说：武氏太极拳着重的劲法与气势，不重招法与外形。”我们所有的练功方法，基本是围绕这个劲法”来练习的。劲法包括：贯劲、撑劲、拔劲等，再到推手习练时的听劲、化劲、接劲、打劲等，而以后功夫上身后再可抽劲”。我们武氏家传太极拳的练功者，一开始时就被师傅要求：贯上劲练，粧着身子练。”有些刚接触武氐太极拳的拳友常常会问：为什么要贯着劲，还要粧着身子练呢?这样不是和太极拳的要求的‘轻灵巧妙，松柔连绵，放松’背道而驰了吗?”
想要解释清楚这个问题，就需要我们首先对太极拳的劲加以理解。太极拳中的劲指的什么，至今仍然没有一个定论，因而对于初学者来说可能比较难以理解。太极拳的劲是一种内在的感觉，是我们通过不断的拳架获得的，因而就需要我们能够按照正确的太极拳要领进行练习。
有的武氏太极拳的初学者，在刚开始贯劲练习时，容易身体发僵，造成劲路呆滞。在这里提醒大家注意不要憋...[ 查看全文 ]
