太极拳视频 李正讲解太极拳流派
太极拳视频 李正讲解太极拳流派
太极拳的流派众多，因而对于太极拳的学习者而言首先必须确定的就是到底学习哪派的太极拳。那么应该如何选择太极拳流派呢?今天就让我们通过太极拳视频来了解一下吧。
选择适合的太极拳流派
太极拳流派众多。其中，陈、杨、吴、武、孙等流派比较著名，在民间流传较广。这些太极流派套路都具有强身健体的作用，但各人情况不同，选择时需要有所侧重。建议参考以下几方面：
(1)根据自身喜好
太极拳虽然划分了诸多的流派，但是归根结它们的内涵与拳架是有相同的地方，主要的区别就在于风格之上。为了使你能更好地坚持练习，在学习太极拳之前，可以先对各个流派的太极拳加以观察，选择最合你心意的进行练习。
(2)结合练习条件
有没有老师?是哪个流派的老师?不论哪种太极拳流派，初学时一定要有老师来教。是否有机会跟随优秀的老师学习，对太极拳的入门和提高都非常重要。因此，建议大家跟随资深、经验丰富的老师学习。
(3)参考身体...[ 查看全文 ]
