太极拳视频 怎样练习太极拳架与推手动作
太极拳视频 怎样练习太极拳架与推手动作
练习太极拳要把它里面的每一个动作都进行掌握，这样才能练习出好的太极拳来。下面，图老师小编就来为你介绍一下关于太极拳拳架与推手动作的练习方法，初学者一定要好好的学习哦!
太极拳拳架与推手练习
中华武术，底蕴深厚、包罗万象，而太极拳本身，又跟少林拳、形意拳等许多门派都有渊源关系，汲取各个门派的精华，经过不断地融合，逐渐形成了其特有的风格——套路和对练方法——推手。因而套路与推手的练习，不能只停留在对其外形的关注上，更重要的是要研究每个动作的内涵和实用价值，否则，就是只中看而不中用，使人陷入迷惑。我自幼习拳，青年时期，也曾深为太极拳的本来面目所困惑，为此，多年来所行所止，皆致力于收集太极出版物，研究拳术内涵，吸纳传统武学营养。对于每个拳式的用法，更是悉心加以演练、揣摩、借鉴，并以实践进行验证，不断地丰富对太极拳的认识，探究太极本来面目。
初学者练拳，多是单纯的形式上的模仿，往往和实用是脱钩的，不明白为什么要这么练，更不要说将练的东西运用到实战当中了，虽然也是一天很多遍、很努劲地练，效果不佳。这种练习方法，练个一...[ 查看全文 ]
