菠菜烩肝汤教程图解

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  菠菜烩肝汤的家常做法

  菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 2. 菠菜洗净，沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出，控水。猪肝切薄片 3. 依次加入盐，淀粉，料酒，拌匀 4. 锅中倒入肉汤，放入姜片烧沸。倒入菠菜，再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子将猪肝划散，搅拌两圈 5. 放入适量盐，搅拌均匀。出锅，倒入碗中，撒少许胡椒粉，即...[ 查看全文 ]

  筱菲児惟

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  菠菜烩肝汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜烩肝汤 1.将新鲜猪肝切成小图老师块，入开水中焯一下（水中放少放盐，起杀菌作用），不要焯太长时间，肝煮老了会硬，捞出装盘待用！ 2.菠菜洗净切小块，易入口！ 3.另起锅烧开水后，将...[ 查看全文 ]

  lili890922xl

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  菠菜猪肝汤教程图解

  标签：菠菜猪肝汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝汤的做法步骤 1. 猪肝切片，姜丝、酱油、盐腌制10分钟 2. 菠菜洗干净切段，枸杞泡水 3. 【关键秘诀】水滚后，菠菜下锅数分钟后捞起，待用。这样就能把菠菜的涩去掉 4. 【煮】再次煲...[ 查看全文 ]

  aisixx

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  菠菜猪肝汤的图解教程

  标签：菠菜猪肝汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝汤的做法步骤 1. 菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开； 2. 猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片； 3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟； 4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出...[ 查看全文 ]

  小猪猪侠的故事

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  骨汤河南烩面的图解教程

  标签：里脊

  骨汤河南烩面的做法步骤 1. 面粉，温水，温水里面放入一勺盐。 2. 用筷子搅成絮状后，揉成面团，用保鲜膜盖上半个小时。 3. 切成小块，揉成椭圆形，擀成片，放进提前抹好油的盘子里，擀好的面片上也要两面都抹上油。 ...[ 查看全文 ]

  Today121314

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  菠菜猪肝养身汤的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝养身汤的做法步骤 1. 猪肝洗净，用冷水泡上半小时，可以把血沫泡出来 2. 生姜，香菜切好备用 3. 泡好的猪肝，倒入料酒，食用盐，生姜，腌制半小时，猪肝这样比较入味 4...[ 查看全文 ]

  很少缺爱的我

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  炒肝教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  爆炒肝尖的做法步骤 1. 新鲜猪肝一份，300-400克为宜。买对了新的猪肝这个菜就成功了一半。 2. 猪肝切片，越薄越均匀越好！因为刀不快，请无视我的刀功～ 3. 切好的肝尖加入料酒、生抽、盐、水淀粉腌制起来备用。 ...[ 查看全文 ]

  新人a新事

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  鸭肝的图解教程

  标签：鸭肝

  蔬菜鸡肝碎的做法 蔬菜鸡肝碎做法和步骤1鸡肝或者鸭肝切丁，洗去血沫，沥干水分备用。所有配的蔬菜切丁状，还可以其他蔬菜一起同炒。 2锅中放油后先炒蔬菜，半熟后留出空的半个锅底炒鸡肝，加稍许料酒。因为我的锅底比较大，可以同时炒，如果不行，可以分开，做两次炒蔬菜和炒肝。加点盐，生抽，鸡精，鸡精也可以不放。拌匀后出锅即可。（肝一定要充分炒熟） 3动物的肝脏是排毒器官，它的营养价值也...[ 查看全文 ]

  不川内酷君

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  溜肝尖教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  溜肝尖的做法步骤 1. 猪肝洗净切成薄片 2. 将切好的薄片放入碗中，碗内加入一小勺盐，一大勺淀粉，抓匀备用 3. 一根辣椒、一根胡萝卜，辣椒切滚刀状，胡萝卜切片备用 4. 起火，...[ 查看全文 ]

  smile月月嘻嘻

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  炒肝的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  炒肝的做法步骤 1. 肥肠焯水：锅内倒凉水，加入处理干净的肥肠、花椒和料酒，待锅开后焯水5分钟。 2. 将焯水后的肥肠改刀放入锅中，加水(以刚没过食材为准)、料酒、花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香(略多)、葱、姜，煮40分钟，滤掉调料待用。 3. 猪肝焯水：将猪肝切薄片，用清水反复冲...[ 查看全文 ]

  蜜芽妈咪

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  菠菜粉丝教程图解

  标签：菠菜粉丝

  蒜蓉菠菜粉丝的做法 蒜蓉菠菜粉丝做法和步骤1海米提前2小时用温水泡发；粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用；2鸡蛋液搅匀，摊成鸡蛋薄饼，凉透后，切成丝；菠菜洗净在开水中焯一下，过凉开水，挤干，切段；3以上所有的原料混合，加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀；起油锅，油温热后，下入泡发好的海米炒出香味，盛出；4用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒；趁热浇到拌好的菠菜上，撒上香...[ 查看全文 ]

  晨枫大帝

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  肉丸子菠菜香菇汤的图解教程

  标签：里脊

  芦笋狮子头+香菇时蔬粥的做法步骤 1. 准备好虾，瘦肉，挑虾线，清理干净，瘦肉清洗干净备用 2. 芦笋挑比较细的那种，切成两抄熟。虾，瘦肉切成小块，放入葱碎和姜粒，用料理机搅成馅料 3. 往肉馅里放入少量盐，淀粉拌匀，之后揉成小球，粘上面...[ 查看全文 ]

  Dylan220

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  春天吃菠菜养肝 菠菜食谱推荐

  标签：春季养生

  春季养肝在饮食上菠菜是补肝最好的蔬菜，适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效，春季的应时蔬菜菠菜，入肠、胃经，可通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥有 补血 止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、促进代谢、滋阴平肝、助消化等功效，对于伴有肝气不舒并发 胃病 、头痛目眩（肝火旺盛）和贫血等症状都有很好的辅助疗效，因此春季多吃菠菜，肝脏益处多多。此外，菠菜不仅养肝而且营养极为丰富，含有丰...[ 查看全文 ]

  鹏飞翡翠

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  自制护肝汤的做法图解

  鸡骨草龙骨护肝汤 1. 这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒，舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右，再反复洗干净表面的泥巴（野生的是多些泥土） 2. 精选白芍，蜜枣，灵芝 3. 精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味 4. 排骨和材料都准备好啦 5. 将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行 6. 猪骨飞水去腥....[ 查看全文 ]

  嗨一会有何不可

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  菠菜拌猪肝教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  芥末菠菜拌猪肝的做法步骤 1. 芥末用少许温水，搅的稠稠的，多搅一会，搅出辣味即可。 2. 菠菜洗净，用开水焯好，猪肝切片，葱切丝。 3. 把焯好的菠菜，猪肝加盐加芥末拌好，盛盘，洒上葱丝，开吃。 菠菜拌猪肝的做法步骤 1. 菠菜洗净...[ 查看全文 ]

  Li当春乃发生

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  芝麻菠菜的图解教程

  标签：芝麻菠菜

  凉拌芝麻菠菜的做法 凉拌芝麻菠菜做法和步骤1锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒；2将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油；3再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁；4锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟；5汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。 6小贴士：1、菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体...[ 查看全文 ]

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  黄汁烩菠菜

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  口蘑清汤 制作材料： 口蘑250克、盐3克。 制作步骤: 先将口蘑洗去尘土，再放入清水中浸发，捞起切成薄片备用; 坐锅点火，加入高汤，放入口蘑片，待沸后加上精盐调味即可。 健康提示： 白蘑菇中还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。研究人员已发现，白蘑菇中麦硫因水平是麦芽的12倍以上，是鸡肝的4倍多。麦芽和鸡肝一直以来都被认为是抗氧化剂麦硫因的...[ 查看全文 ]

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  菠菜卷的图解教程

  标签：菠菜卷

  三色卷的做法 三色卷做法和步骤1准备材料。 2先把菠菜切碎，用料理棒榨汁，把一个鸡蛋打匀，放入菠菜汁，在放入面粉，还有奶粉，盐，搅拌成糊状。 3锅里放一点点的油，把鸡蛋菠菜糊烙成薄一点的小饼，放凉。 4把火腿肠切丝，蛋糕切成8毫米的片。 5把寿司帘擦干，放上菠菜鸡蛋饼，再放上蛋糕和火腿丝，用力卷紧，在切成你喜欢的形状，就好啦！ 6一道美味的三色卷就好了哦！ 7很多宝宝...[ 查看全文 ]

  端木霄1

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  菠菜猪肝汤的图解做法

  标签：菠菜猪肝汤 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠菜猪肝汤的做法步骤 1. 菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开； 2. 猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片； 3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟； 4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出...[ 查看全文 ]

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  猪肝菠菜粥教程图解

  标签：猪肝菠菜粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝菠菜粥的做法步骤 1. 我没照详细步骤 大概就是 我也是按照网上学的 第一次哦 哇咔咔 好高兴 2. 首先 菠菜洗净 大米泡半个小时左右洗净 3. 然后 烧水 把洗干净的菠菜过一下水 捞起 然后猪肝也煮一下 如果猪肝买得不好的话会粉淡淡的 很不舒服 把粥的颜色也破坏了 ...[ 查看全文 ]

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