秋季止咳汤的做法

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  润肺止咳汤

  润肺止咳汤推荐 金桔酱 做法： 1将金桔洗干净，用盐水浸泡10分钟冲洗干净 2将金桔对半切开，去掉籽 3将金桔切碎，加入白砂糖，盖保鲜膜入冰箱腌制24小时。 4将腌好的金桔到加入60ML清水，用小火煮开加入冰糖，小火煮冰糖融化，水费增多煮。 5用铲子不断搅拌防止糊锅，大楷25分钟左右金桔酱调即可。 糖芯儿梨 做法： 1雪梨洗净...[ 查看全文 ]

  哦都KKKK

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  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化

  标签：秋季养生

  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化 健康饮食 营养分析： 维生素 B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。 中医 认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。 食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，...[ 查看全文 ]

  机车仔8

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  润肺止咳汤——橄榄煲猪肺的做法

  润肺止咳汤——橄榄煲猪肺的做法步骤 1. 猪肺冼浄血水，用剪刀剪开那些管子再冲冼干净，切小块，放锅里炒，炒的时候会出来很多水，然后再用清水冲洗干净，捞起沥干水份。tulaoShi.com 2. 猪骨用开水焯去血水捞起备用。青橄榄洗浄拍裂。 3. ...[ 查看全文 ]

  悔恨的自己zzq

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  秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

  标签：养生 健康养生 养生保健

  初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。 秋季护肺食物： 秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。 1、 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效...[ 查看全文 ]

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  秋季养生汤 海带排骨汤的做法

  标签：养生食谱 汤

  海带排骨汤是一道非常鲜美的秋季养生汤。海带营养丰富，它含有大量的钙、铁和碘元素。而排骨含有丰富的蛋白质和维生素。用这两种食材煲汤喝既营养又美味。下面就来看看海带排骨汤的做法吧。   1.将海带洗净切段，打成海带结。 2.锅中放入姜片、葱段和适量冷水，下入排骨焯水备用。   3.墨鱼用清水泡发十分钟，洗净后切成墨鱼丝。 4.将墨鱼...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 枸杞苗猪肝汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这就是做好的枸杞苗猪肝汤。   1.将猪肝清洗干净，加入清水和料酒浸泡一个小时。 2.枸杞苗摘去老杆，洗净沥干备用。   3.泡好的猪肝再次清洗，用刀切成薄片。加入生抽、生粉、白胡椒和料酒。 4.将猪肝拌匀，腌制十五分钟。   5.腌制好的猪肝放入沸水中焯水捞出待用。 6.锅内换一锅清水，加入生姜，滴两...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 菜根绿豆汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  秋季干燥，多饮用豆类饮品，补充水分的同时，还补充了丰富的蛋白质，跟图老师一起来学 菜根绿豆汤的做法吧。 1.准备好食材，将绿豆、萝卜、白菜杆子都洗净，萝卜和白菜杆切片。 2.将绿豆放入锅中，加水，开中火煮至半熟，再放入萝卜和白菜杆。 3.煮至...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋季养生汤 山药排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这就是做好的山药排骨汤。   1.将排骨和山药洗净备用。 2.准备好生姜、花椒、大料和香叶。   3.排骨焯水后待用。 4.山药去皮切小段。   5.把排骨、山药、生姜、花椒、大料、香叶全部放入锅中，加入足量水后开大火煮开。 6.撇去汤面上的浮沫，转小火再煮一个小时至排骨软烂关火。最后加盐调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 鲶鱼头豆腐汤的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的鲶鱼头豆腐汤。   1.煎锅烧热放油。 2.加入几根姜丝炒香。   3.放鲶鱼头入锅。 4.用小火将鱼头煎至两面金黄。   5.把煎好的鱼头放入汤锅中。 6.加入姜片。   7.倒入适量清水。 8.盖上盖子调大火煮开。   9.直到汤色开始变白。 10...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 菌菇草头汤的做法

  标签：养生食谱 汤

  这就是做好的菌菇草头汤。   1.首先烧一锅浓汤。 2.汤中加入鱼丸或是自己喜欢的配菜。   3.再加入金针菇。 4.待汤煮沸时加入草头煮开。   5.加入水淀粉。 6.关火加入鸡蛋液充分搅拌。   7.加盐、胡椒粉调味。 8.最后淋上香油即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 西红柿鸡蛋汤的做法

  标签：养生食谱 汤 美容

  西红柿鸡蛋汤是一道美容养生汤，它含有大量的蛋白质、胡萝卜素和维生素C，对于预防衰老很有帮助。在秋季食用，还能缓解秋燥、清热解毒。下面就来看看西红柿鸡蛋汤的图解教程吧。 1.准备好所需食材。取适量面粉放入容器中，慢慢加水，用筷子不停地搅拌，直到出现面疙瘩为止。 2.将西红柿洗净，切成小块。炒锅烧热倒入少许油，放入西红柿块炒至...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  九款秋季养生汤

  标签：秋季养生

  秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。 秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、 苹果 、 葡萄 、 香蕉 、 萝卜 及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃 辣椒 、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。下面给大家简单的推荐一些常见的 秋季养生...[ 查看全文 ]

  宝娅诺威

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  推荐：孕妇秋季滋润养生汤

  标签：怀孕

  深秋，天气愈发干燥。秋季补水是必不可少的一步。孕妇更需要及时滋润养生，确保胎儿水分的充足供应。那么秋季适合孕妇喝的汤有哪些呢？下面介绍几款适合孕妇秋季喝的滋润养生汤。 1、杏剑猪肺汤 制作：先将鲜猪肺用清水灌洗干净切粗件；南杏仁用温水稍浸去外皮，洗净剑花用清水浸润洗净；以上各物准备就绪后将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水先用武火，后用文火煲煮1小时调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  一生倾栩

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  止咳药的定义

  止咳药的定义 “止咳药”是老百姓常说的口语，全称应是“化痰止咳平喘药”，包括化痰药和止咳平喘药。凡以祛痰或消痰为主的药物称为化痰药，能缓和或制止咳嗽喘息的药物称止咳平喘药。化痰药主要用于痰多咳嗽、咯痰不爽以及与痰有关的如瘿瘤瘰疬等证。止咳平喘药主要用于治疗症见咳嗽、气喘的多种疾患。 止咳药的功能 此类药物一般分为化痰药和...[ 查看全文 ]

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  润肺止咳食物有哪些？吃什么润肺止咳

  标签：秋季养生

  秋季润肺止咳食物有哪些？秋季润肺止咳除燥食材有哪些呢？了解这两个问题对 秋季养生 非常重要，下面给大家简单介绍一下常见的秋季润肺、止咳、除燥的食物。 1、玉竹 《中华本草》：滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。又名：葳蕤，《本草纲目》，玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

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  秋季养生食谱 菌菇草头汤的做法

  标签：养生食谱 家常菜 汤

  菌菇草头汤的色泽口感都十分的清新。废话不多说，一起来学习菌菇草头汤的做法吧！  第一步：准备好所需的食材。 第二步：将准备好的高汤烧沸腾之后，加入鱼丸。   第三步：待锅中再次沸腾后，加入金针菇和草头。   第四步：加入适量的水淀粉和鸡蛋液。筷子不停...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  止咳开胃金桔酱

  标签：养生食谱

  金桔是当季的一种时令水果，具有止咳开胃的作用，就这样洗净吃的话有很多的人都不爱吃，如果把它做成酱的话，那就容易入口些，现在就跟着图老师一起来学吧！     1、将洗净的金桔切开去籽。     2、把金桔剁碎放入盆中，再加入白砂糖进去，用保鲜膜将其盖好，放入冰箱腌一天。   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  春季止咳润肺食谱推荐与做法

  标签：春季养生

  养肺可从三方面入手：精神养肺、饮食养肺、运动养肺。一般春季人更容易犯困，精神状态欠佳的情况下更给人一种悲凉的感觉，而悲是最容易伤害肺的情绪。所以春季不要太多愁善感，要注意释放精神 压力 ，调节情绪。 普及健康知识 饮食养肺，主要是应多喝水，最好每天都能比其他季节多喝500毫升水。还可以将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每天两三次、每次10分钟。多吃白 萝卜 、莲藕、黄瓜、青...[ 查看全文 ]

  黑夜爱上日出

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  秋季男人补气血的汤有哪些？

  标签：秋季养生

  秋季男人补气血的汤有哪些？下面我们先来讲述一下秋季男人既养生又补气血的食材，然后列举秋季男人补气血的汤。 一、秋季男人补气血吃什么？ 健康小常识 下面这些食材既可以补气血亦符合秋季哪些养生的要求。 1、 山楂 （开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气） 2、黄鳝（益气血；补肝肾；强筋骨；祛 风湿 ） 生活小常识 3、虾仁（ 补肾 壮阳、健胃） 4、红...[ 查看全文 ]

  泩亦何欢

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