绿豆芽炒鳝丝如何做好吃

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  绿豆芽炒韭菜如何做好吃

  标签：绿豆芽炒韭菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽炒韭菜 1.准备好豆芽和韭菜。 TuLaoShi.com 2.绿豆芽洗净去根。沥干水分。 3.韭菜洗净切成寸断。 ...[ 查看全文 ]

  绯人jin

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  清炒绿豆芽如何做好吃

  标签：清炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒绿豆芽 1.豆芽洗干净，沥干水分，干辣椒切小段儿备用 2.倒油，待油7分热，放入花椒和干辣椒 www.Tulaoshi.com 3.然后放入绿豆芽，翻炒，放盐。 ...[ 查看全文 ]

  莫小言aa

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  凉拌绿豆芽如何做好吃

  标签：凉拌绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌绿豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.豆芽掐去根（觉得有点可惜），用开水焯熟（不要焯老了），用净水过凉控水 2.海带丝泡发用开水煮2分钟，捞出控水 3.取一大碗，放入熟的食材，将蒜切成末，加...[ 查看全文 ]

  杉杉来势

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  青椒绿豆芽如何做好吃

  标签：青椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒绿豆芽 1.豆芽洗净控干 2.青椒切段去备筋膜 3.青椒切丝 4.葫萝卜切丝与青椒、豆芽置一盆内 ...[ 查看全文 ]

  社会水太深TM

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  凉拌粉丝绿豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌粉丝绿豆芽 1.．姜切成碎末，调入醋、盐、香油和辣椒油做成调味汁。因绿豆芽性寒，所以吃的时候要同时吃一些姜来中和 2.．粉丝、绿豆芽、胡萝卜用开水焯熟，捞出后迅速用凉水冲凉 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  abotle9

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  醋烹绿豆芽如何做好吃

  标签：醋烹绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋烹绿豆芽 1.炒锅到油烧热爆香葱姜。 2.倒入洗净的绿豆芽翻炒。 3.加入盐，和糖翻炒均匀。 4.再把青椒丝和红椒倒...[ 查看全文 ]

  chuanghgwe

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  剁椒绿豆芽如何做好吃

  标签：剁椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒绿豆芽 1.尖椒洗净去蒂去籽切丝 2.绿豆芽入水焯一下捞出 3.锅热后倒油，下剁椒炒出香味后 (图老师整理) 4.下尖...[ 查看全文 ]

  刘微微333

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  香辣绿豆芽如何做好吃

  标签：香辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣绿豆芽 1.摘去绿豆芽里面的豆皮，冲洗干净。 2.香菜摘洗干净，切成长条，装盘备用。 tulaoShi.com 3.青椒去蒂去籽，冲洗干净，切成丝。 ...[ 查看全文 ]

  天瓶土豆西红柿

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  绿豆芽拌菜椒如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽拌菜椒 1.食材：绿豆芽洗净、黑木耳泡发洗净、菜椒、胡萝卜。 2.绿豆芽，黑木耳滚水焯过。 3.捞起沥干水份。 ...[ 查看全文 ]

  喂_我想逃

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  鸭肉绿豆芽翡翠包子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉绿豆芽翡翠包子 1.菠菜洗净，切大段 2.煮一锅开水，把菠菜烫一下，目的是去掉菠菜中含量丰富的草酸，草酸会和我们身体中的钙作用，影响人体对钙的吸收 TuLaoShi.com 3.把煮过的菠菜、水放入...[ 查看全文 ]

  咸蛋超人二军

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  西芹绿豆芽拌香干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西芹绿豆芽拌香干 1.西芹的处理过程：整株西芹顺着一根根的西芹茎，从根部分离开，用清水冲洗干净。 2.取其中1根西芹茎，左手握住中部，右手握西芹根部tulaoshi.com的凹陷部分。 3.右手向下向...[ 查看全文 ]

  金牛刘姐

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  清炒鳝丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒鳝丝 1.鳝丝300克去肠血洗净，改刀成寸段，焯水10秒钟捞出沥干水分 Tulaoshi.com 2.切成末；，一半切片一半切细丝；蒜头6个，一半拍碎一半切成末；将生抽1.5茶匙、老抽1/2茶匙、高汤1/2汤匙、料酒1/2汤匙、精盐1/2茶匙、白砂糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、淀粉适量调成芡...[ 查看全文 ]

  976385047

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  韭菜花炒鳝丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花炒鳝丝 1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏和脊骨；鳝鱼洗净，去头尾切成丝，姜切片丝，大蒜切成末，韭菜花切成段。 2.鳝鱼丝用盐、酱油、料酒腌片刻入味（可腌咸一点，下韭菜花时就不必再加盐了）。 ...[ 查看全文 ]

  PANTERA_ALL

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  响油鳝丝如何做好吃

  标签：响油鳝丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  响油鳝丝 1.现划的鳝丝切段洗净 2.葱段、蒜末、姜丝 3.将生抽、老抽按自己喜好的比例混合，白糖、淀粉、猪油 ...[ 查看全文 ]

  qqlgo

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  素炒鳝丝

  标签：家常菜 素炒鳝丝

  素炒鳝丝 主料 香菇150克 茭白100克主料 香菇150克 茭白100克 猪油适量 生抽适量 湿淀粉适量 老抽适量 白糖适量 鸡精适量 准备的材料。 香菇用温水泡发。 香菇去蒂,用剪刀沿着香菇剪成长条。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家素炒鳝丝教程，绝对不要错过噢! 蒸鳝段，炒鳝丝 —《顶级厨师》参赛作品的做法步骤 1. 鳝鱼去骨，切断 2. 一部分放少许盐腌渍，另一部分切丝待用...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  洋葱炒鳝段如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  洋葱炒鳝段 1.备鳝鱼，洋葱，青蒜叶，蒜头，酱油。 2.鳝段用温水洗净粘液，再冲洗干洗沥水备用。 3.热锅加油，加入蒜头及适量洋葱爆香。 ...[ 查看全文 ]

  liangpnt3

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  缤纷炒豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  缤纷炒豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.发好的绿豆芽用清水洗净 2.锅中烧水，水开后放入绿豆芽焯1分钟 3.尖椒洗净、去蒂、斜切成丝，蒜切片，姜切丝 ...[ 查看全文 ]

  yuexin2021

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