爆四丁

爆四丁的相关文章

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  三丁鹰嘴豆

  标签：家常菜

  1.将鹰嘴豆用冷水泡发。 2.锅中倒入少许冷水并加入适量盐，将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。 3.将胡萝卜洗净去皮，西芹洗净备用。 4.将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。 5.将三种食材放入碗中，加入少许盐、糖和香油。 6.炒锅加热后倒入适量食用油，放入花椒、干辣椒小火炒香后捞出，将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装饰红尖椒圈、芹菜...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  酱爆肉丁的做法 酱爆肉丁怎么做

  标签：家常菜

  酱爆肉丁色泽亮丽，味道浓郁，十分下饭，跟图老师一起来学酱爆肉丁的做法吧。 1.黄瓜洗净切丁。 2.里脊肉洗净切丁，加入淀粉、料酒和盐拌匀腌制10分钟。 3.锅烧热，放适量油，油温烧至7成热时，下入里脊肉炒散，炒至断生后盛出备用。 4.锅中留底油，下入黄瓜丁翻炒2分钟后盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  清心润肺的炒三丁

  标签：家常菜

  清心润肺极佳的马蹄，配口感极嫩的梅花肉丁非常的搭，而胡萝卜丁又增添了色彩，是一道既润肺又能补充蛋白质的养眼小炒，喜欢的试试吧！ 1.准备好所需要的材料：梅花肉，马蹄，胡萝卜。 2.马蹄和胡萝卜分别切成丁。 3.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。 4.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出。 5.另起油锅，...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  夏季美食菜谱 酱爆鱿鱼

  标签：家常菜

    酱爆鱿鱼是鱿鱼的美味吃法之一,此菜酱香浓郁,鲜香可口,是佐酒下饭的佳肴。     1.鱿鱼洗净，剥去外面的一层皮。 2.把处理好的鱿鱼切成5-7mm的鱿鱼圈。 3.鱿鱼圈冷水下锅，慢慢焯熟，捞出备用。 4.大蒜切片，小米椒一半切斜段，生姜切丝，洋葱切丁，香葱切段。   ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  油爆虾的家常做法

  标签：家常菜 油爆虾

  1.新鲜河虾清水洗净，沥干。 2.姜切丝，蒜拍碎，葱切葱花。 3.油锅烧热（油比平时炒菜要多一半），入姜丝，蒜末炒香。 4.入河虾大火翻炒至水汽完全变干，再煎炒至虾皮微微发皱（时间比较久）。 5.加料酒1勺，老抽适量，盐适量，糖半勺翻炒均匀。撒葱花，关火。 6.装盘。 菜谱小贴士： 河虾无需剪须角。油多，煎炒入味是这道菜...[ 查看全文 ]

  背驰的梦想

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  初学太极拳“四要“和”四忌“

  标签：太极拳 太极拳教程

  初学太极拳的四要： 速度要均匀 初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢，都要从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分钟，但也不可太慢。打一套“四十八式太极拳”为8～10分钟， “八十八式太极拳"需要20分钟左右。 架势要确定...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  养生食谱 三丁鹰嘴豆做法

  标签：养生食谱

  步骤一：把鹰嘴豆放于水中泡发。 步骤二：锅中小火把鹰嘴豆煮软，然后去皮。 步骤三：胡萝卜去皮洗净，西芹也洗净备用。 步骤四：胡萝卜、西芹切成丁，形状跟鹰嘴豆同等的话会更美观。 步骤五：把这三种材料放置于碗中，加入少许盐、糖和香油拌匀。 步骤六：起锅爆香花椒、干辣椒，在将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装饰红尖椒圈...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  清淡广式宫爆牛肉丁

  标签：家常菜

  平时爱吃牛肉的吃货们，千万不要错过这道菜哦，因为味道非常棒。 1、准备材料，一般我选择牛肉比较嫩的牛里脊 2、先将牛肉拍拍松 3、再切成小粒 4、现在来腌制下牛肉，将牛肉粒放在碗中，加生抽、料酒、糖，用手抓至粘性，再一边加水一边抓匀，让其吸收水份，再加生粉抓匀，再加点色拉油抓匀锁定水份，放冰箱里腌制十五分钟 5、这个时候可以把腰果用温油...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  酱爆春笋的正宗家常做法

  标签：家常菜

  1.逐层剥去新鲜春笋的外皮，将鲜嫩的春笋从顶端开始，切成3cm大小的滚刀块，切至根部的时候，如果感觉下刀比较费力，即说明此部分的春笋已经老了，不宜用来制作酱爆春笋。香葱洗净切丝，蒜切碎 2.将春笋滚刀块放入汤锅中，加入足量的热水（水量以完全浸没过春笋滚刀块为准），大火烧沸后转小火煮约5分钟，再捞出彻底沥干水分 3.在小碗中加入海鲜酱、蒜碎、绍酒、白砂糖、盐和...[ 查看全文 ]

  liu13135526970

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  金华四宝蔬

  标签：家常菜 金华四宝蔬

  金华四宝蔬 【菜名】 金华四宝蔬 【所属菜系】 全部 【特点】 潮洲菜 【原料】 金华火腿丝(一汤匙)、 绍菜、 小棠菜、 芥菜(各半斤)、 白萝卜(一个)、鲜 冬菇(四两)。煨料:上汤(三杯)、盐、糖、姜汁、酒(各半茶匙)、油(一汤匙)、 【制作过程】 1、绍菜、小棠菜、芥菜洗净,修剪成菜胆,萝卜挖成球形,飞...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴金华四宝蔬教程，绝对值回票价噢!图老...[ 查看全文 ]

  眼Bu看花紅柳綠

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  如何练好四梢

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  近年来，跑步、散步、爬山、打太极拳等常规健身运动越来越被人们重视，然而，人们在运动中却常忽视了对“四梢”的锻炼。中医认为，“四梢”中，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者末也，人过花甲，“四梢”往往开始萎缩，但只要加强锻炼“四梢”，再加上合理营养，便可延缓衰退。 常锻炼手指、脚趾延缓筋之梢萎缩 每天早或晚抽出10～30分钟，练练伸掌握拳和拍手跺脚...[ 查看全文 ]

  上帝的左耳钉7

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  酱油食用四禁忌

  标签：生活小常识

    酱油是中餐烹调的主要调味料，正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。    消费者在日常烹调中应注意：    1、最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  四川抄手

  标签：川菜 家常菜 抄手

  1. 五花肉切成沫。 2. 云吞皮备用。姜蒜葱分别切成沫。 3. 五花肉剁成肉泥，加入葱姜蒜沫。再加点盐和五香粉。搅拌均匀。 4. 取一个云吞皮，包元宝形状。 5. 坐锅烧水。 6. 水开之后放抄手下去大火煮。煮至漂浮就证明熟了。 7. 拿个碗，里面加入陈醋和适量的生抽还有葱花。 ...[ 查看全文 ]

  塔塔大人

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  颠覆传统的劲爆水煮鱼

  标签：川菜

  对于水煮鱼，选料有多种方式，可用番茄做汤底，亦可用黄芪类中药材，郫县豆瓣也是常用的一种佐料，比起这些，用火锅料入菜算是口味的重中之重。火锅料有含牛油较多的固体类，也有不受温度影响凝结的清油火锅底料，对于单纯做水煮鱼来讲，用后者更合适。 1．将鱼剖开，洗净腹内异物和黑膜片成片。 2．用一个大容器，将鱼片反复漂洗至水清捞出。 3．在鱼里加放...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  雪野水库爆钓鲤鱼技巧分享心得

  标签：钓鱼

  岁月流逝，往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆。每次走过你的身边我都会远远的看上几眼。10月份和几位钓友在泰安的牟汶河连续作战了二天一夜。长杆短杆的抛提，胳臂隐隐作痛的时候电话响起。雪野水库你来吧？一个电话叫我迟疑了很久去还是不去。去，去。 这样的电话来的晚点，为什么不早说，去雪野的线组杆子什么也没有。还是回家从新准备和休整一夜。第二天再去找寻很久的梦。 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  羊肉的做法 三丁孜然肉粒

  标签：家常菜

  这就是做好的三丁孜然肉粒。   1.将新鲜羊肉洗净擦干水分。 2.羊肉切成1厘米左右的丁状。 3.将羊肉放入料酒、老抽、孜然、盐、葱、姜、胡椒拌匀，腌制15分钟。   4.将水萝卜和旱黄瓜洗净切丁。 5.炒锅烧热放油，倒入羊肉用大火翻炒，待羊肉变色捞出待用。 6.另起锅放油，将葱花炒香后倒入羊肉。   7....[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  四川担担面的做法 四川担担面制作方法

  标签：川菜 小吃 面食

  1.面条要专门做拉面或担担面的比较筋道的面条。 2.熬一锅鸡汤，放入花椒、加饭酒、葱姜，大火煮开后撇去浮沫转小火煮开。 3.将猪肉剁成肉馅，葱姜切沫，豆豉剁碎。 4.锅烧热，放油，油烧至六成热时下入肉馅炒酥香。 5.放入葱姜末、豆豉和芽菜，倒入少量加饭酒炒香。 6.炒酥后盛...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  最正宗家常生爆盐煎肉的做法

  标签：川菜 猪肉

  1. 将五花肉整片先放到不沾平底锅去煎七分熟，起锅后先把肉放到冷却以后，才去斜切成片。tips.用斜切成片的方式，不要用直切，因为这样切面较大，吃起来会比较有嚼劲。 2. 蒜头、辣椒、姜切片，葱切段。 3. 将五花肉片直接放入平底锅爆香，把肉的油脂逼出来，炒到肉有一点点金黄色。tips.逼出来的油可以先过滤掉，把油留起来可之后使用。 4. 加蒜头、姜片一起跟着爆香...[ 查看全文 ]

  一路有你珊

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  酱爆火腿鲍菇的正宗家常做法

  标签：家常菜 酱爆火腿鲍菇

  1.将杏鲍菇洗净，切成小丁。 2.黄瓜洗净，切丁。 3.火腿切丁。 4.洋葱洗净，切小丁。 5.锅中倒入油适量，油温略高后转小火，放入洋葱、姜，翻炒。 6.放入菇丁，翻炒。 7.放入盐、白糖、鸡精、水，炒匀后加盖煮2分钟左右至菇丁熟。 8.放入黄瓜、火腿，大火收汁，分两次淋入水淀粉勾好芡盛出即可。 用手机看...[ 查看全文 ]

  为何淡定‖情

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  酱爆八爪鱼的简单家常做法

  标签：家常菜

  1.洋葱切丝，香菜梗切段、姜切丝 2.八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净，切成大小合适的块 3.锅里加水，加姜片后大火烧开，放入切好的八爪鱼，焯烫10-20秒 4.八爪鱼捞出沥净水 5.重新起锅，倒油，放姜丝，小火炒香，放入沥净水的八爪鱼，再加入两大勺豆豉辣酱，快速翻炒均匀 6.放入洋葱丝和香菜梗 7.快速翻炒均匀，不需要额外加...[ 查看全文 ]

  逗小逗小逗

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