太极拳视频 简析练太极拳能改善心血管功能
太极拳视频 简析练太极拳能改善心血管功能
近几年，科技虽然不断在发展，但是人们的疾病却越来越多。特别是心血管疾病，很多人都深受其害，太极拳的好处能有效预防心血管病，太极拳教学对心血的预防有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
练太极拳能改善心血管功能
有科研证实太极拳对心血管有独特的治疗作用，针对这点，科研人员寻找打太极拳的人，通过观察发现确实有疗效。
专家介绍，针对40名老年人(55~60岁)进行的研究发现，打太极拳的受试者血液流量多、血管扩张速度快。前者代表心脏功能强，后者代表血管弹性佳。
这表明，太极拳可以减缓衰老速度，也可以让人体循环系统运转顺畅，降低罹患心血管疾病的风险。他认为，应将太极拳推广到社区医疗中心，作为预防保健的重要手段，从而可降低社会医疗成本支出。
通过观察我们可以发现，打太极拳的人精神面貌非常好，而且每个人心情都很开朗。
美国医疗中心的王医生进行的研究发现，在研究开始的时候，不管是身体健康，还是心脏曾经出现过问题(比如中风或做过心脏搭桥手术)，还是罹患高血压的人，在练习太...[ 查看全文 ]
