太极拳视频 意在太极拳行功中的作用
太极拳视频 意在太极拳行功中的作用
太极拳中的意我想练习太极拳的人早已知道，所谓用意不用力，这句话体现了它在太极拳中起到的重要作用，无论是在整个太极套路中还是在太极拳的实战中都离不开意念，它是整个动作的前提。
初学者在学习太极的时候如果不去很好的掌握住意念，那么练习太极拳就很费力。
现谈一点浅识：
一、先贤们对意”的论述
张三丰祖师《太极拳论》云：……，凡此皆是意，不在外面。……如意要向上，即寓下意……。”
明王宗岳《太极拳论》云：每见数年纯功，不能运化者，率自为人制，双重之病未悟耳”。此处的悟”也是指用意”。默识揣摩，渐至从心所欲，”此地的默识”、揣摩”也是教导我们用大脑去思考、分析、综合。理解其中的拳理拳法，而后运用自如。
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