太极拳视频 黄采君演练武当三丰太极拳13式
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太极拳中气是一个重要的学习内容，因而今天我们就根据养气即养浩然之气的观点，对太极拳的养气功夫做一个简单的了解。通过对养气的学习，能够帮助我们更好的通过太极拳视频教程进行太极拳的学习。
首先，孟子讲的吾善养吾浩然之气”气以直养而无害”等话语，其中的气，不是指中医中的内气^也不是我们武术练功中所指的内气，而是指气节、情操、品德，孟子的意思是要培养与天地相媲美的气节。
人的气节如何表现出来呢?这个气节有哪些内容呢
对于气节，我国的历史有很多具体的内容体现，一般来说，会以孟子的威武不能屈，贫贱不能移，富贵不能淫作为气节的主要的内容。太极拳的中吸收传统文化的精髓，因而在练习太极拳时，不仅要注意拳法的学习，还要注意对于自身的道德水平的培养。太极拳的养气，首先是培养自身的品格，其次才是涵养内气。
那么，我们在练习太极拳时如何涵养我们的正气呢
首先应该要加强修养。我所见到的老一辈武术家，他们不仅武学修养很高，道德修养也很高尚。他们都非常谦虚，从来不艇低别人抬高自...[ 查看全文 ]
