【高考食谱】豆腐盒子怎么做

【高考食谱】豆腐盒子怎么做的相关文章

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  高考午餐食谱：豆腐蟹黄羹怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 家常菜 午餐 晚餐 湘菜 豆腐 蟹黄 快手菜

  高考午餐食谱：豆腐蟹黄羹的做法 主料： 豆腐(北)500克,青蟹200克 辅料： 丝瓜50克 调料： 姜5克,盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克 菜系及功效： 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 煮 特色： 菜色幽雅，鲜香美味。 做法： 1.首先我们将豆腐用开水煮一下，然后把它们都切成丁状，然...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  【高考食谱】高考晚餐怎么吃

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 晚餐

  晚餐要早吃 很多人晚餐相对来说不那么重要，其实不然，虽然晚餐不像早餐需要吃的那么好，但是晚餐怎么吃却是十分重要的。因为吃完晚餐我们一般没有多久就要睡觉了，如果晚餐不注意饮食习惯的话，很容易会造成积食和肥胖。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利...[ 查看全文 ]

  全咚咚2号

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  【高考食谱】补脑草鱼怎么做

  标签：高考食谱 鱼汤 红烧鱼

  豆豉鱼 1、草鱼去头尾，切成1.5厘米厚块 2、将切好的草鱼用姜、料酒、少许盐，胡椒粉腌制一会 3、然后将愉快捞起来，把鱼块擦干，在鱼块两面都沾上生粉 4、油温七成，入锅炸制焦黄定型，沥干油分 5、另起一锅，少许油烧热，下葱姜爆香，再下豆豉翻炒 6、鱼块入锅后抖匀，加料酒，生抽，糖调味，老抽调色 7、加水没过鱼身，大火烧开，转小火，炖煮8分钟入味，味道不够此...[ 查看全文 ]

  全咚咚2号

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  豆腐盒子怎么做

  标签：豆腐盒子 根茎蔬菜

  豆腐盒子 1.1.锅中水煮开，剥了壳的春笋放入煮两三分钟（这步为了去春笋的嚎味）。捞出沥干水分后切成小丁备用。 2.2.锅子烧热，放色拉油，把卤水老豆腐切成四小块，放锅中煎到表面金黄。 3.3.煎好的老豆腐，装盘，用小刀和勺子在豆腐当中挖个洞，下手温柔点，注意别把豆腐挖穿了。 4.4.活虾剥壳去虾肠，用一点点盐，料酒和生粉腌制一会儿。然后入油锅滑炒至表面变红，捞出备用。 5.5.滑炒虾仁的余油...[ 查看全文 ]

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  【高考食谱】姜汁红糖布丁怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 甜点 姜汁红糖布丁

  准备材料 我们需要准备红糖一小碗、鸡蛋两个还有一块生姜 打姜汁 我们将准备好的生姜先洗干净。然后去掉皮。剁成姜末，也可以使用机器将它擦成姜末，然后用纱布包起来挤出姜汁 姜汁倒进红糖水中 把准备好红糖用200克温水化开，然后倒入姜汁搅拌均匀 搅打鸡蛋 把准备的2个鸡蛋打散，然后将红糖姜水分次加入到蛋液中，一边加一边用打蛋器搅打 过筛蛋液 把搅匀的蛋...[ 查看全文 ]

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  【高考食谱】芒果慕斯怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 甜点 芒果慕斯

  制作饼底 奥利奥饼干碎(或去消化饼干)装进保鲜袋，用擀面杖擀碎后倒入大碗中。黄油隔水融化成液体后倒入饼干碎中搅拌均匀，充分混合黄油和饼干碎后再倒入模具，轻轻的均匀分布在模具里，用刮刀压平压紧压实，放入冰箱冷藏至少半小时。 制作慕斯糊 200克芒果切成小块，放入料理机打成泥状(要尽量弄的细腻浓稠)，加入吉利丁粉10g。用小火将芒果泥略加热，并不停搅拌使吉利丁粉均匀的溶解。加热到...[ 查看全文 ]

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  高考早餐怎么吃 高考早餐营养食谱

  标签：高考 高考食谱

  高考吃早餐补充血糖稳定 最佳食用早期的时间： 早上起床后三十分钟，因为这个时间身体的食欲已经被勾起。 有的家长认为早餐吃得越多越饱越好，这种说法没一点根据。早餐食用过多会导致大脑运转变慢，会影响考生的学习能力。 早餐吃法： 早餐不在于数量而在于质量，早餐的好坏直接决定考生考试中的发挥。 建议搭配： 早餐除了要包含蛋白质还要把碳水化合物结合起来，只要这样才能保证...[ 查看全文 ]

  遥遥归

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  【高考食谱】海带怎么做好吃

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 红枣

  冬瓜海带排骨汤 材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许 做法： 1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3、把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里，加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。 4、快...[ 查看全文 ]

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  高考下火食谱 苦瓜甜椒怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 苦瓜 苦瓜甜椒

  处理苦瓜 我们在超市选择苦瓜的时候，如果害怕苦瓜的苦味太重，不喜欢太苦的口味，可以选择一些浅色接近白色的苦瓜，苦瓜外表上的“肿瘤”越大，越稀少，味道就淡些。然后将买来的苦瓜清净，将里面的瓤掏出来，切好片备用。 处理甜椒 甜椒去蒂去籽，洗净后，切成甜椒丝 煸姜蒜 姜蒜洗净后，切碎备用;锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热;放入姜蒜碎，小火煸香 放入苦...[ 查看全文 ]

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  【高考食谱】薏米冬瓜汤怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考

  准备材料 在这道菜中我们要用到小薏米100g、排骨250g、冬瓜1块(250g)、生姜、葱、食盐、油、鸡精少许 材料处理 将薏米用清水浸泡5小时，或者洗净后放入冰箱冷冻2-3小时;将冬瓜去囊去青皮，然后将去皮去囊的冬瓜切成丁，排骨切块，然后将葱切成2cm左右的小段，切3-5片生姜备用 放生姜、葱 然后将切好的将生姜和葱放入砂锅中 放排骨 然后将切好的排骨裹上一点生粉，上锅隔水...[ 查看全文 ]

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  高考下火食谱 苦瓜炒蛋怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 苦瓜 苦瓜炒蛋

  苦瓜切片 我们在超市选择苦瓜的时候，如果害怕苦瓜的苦味太重，不喜欢太苦的口味，可以选择一些浅色接近白色的苦瓜，苦瓜外表上的“肿瘤”越大，越稀少，味道就淡些。我们将买来的苦瓜对半剖开，然后去掉苦瓜瓤，洗净后，切成一片一片的 搅打蛋液 将2-3个鸡蛋打入碗中，然后放如一点点盐，再加一些调入料酒和温水，这样可以让煎出的鸡蛋更加的蓬松，然后将蛋液搅拌均匀。 2.3个鸡蛋磕进碗里...[ 查看全文 ]

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  2017高考益智食谱：鳗鱼饭怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 家常菜 午餐 晚餐 鳗鱼饭 鳗鱼

  高考益智食谱：鳗鱼饭的做法 主料： 海鳗150克，小白菜100克，米饭(蒸)100克 辅料： 冬笋50克 调料： 盐5克，料酒5克，酱油5克，植物油15克，白砂糖5克 做法： 1.首先我们先腌制一下鳗鱼，在鳗鱼中我们加入适量的盐、料酒以及酱油等其他调料，腌制一下就可以了； 2.然后打开烤炉或烘箱，温度调至摄氏180度; 3.将腌制好的鳗鱼放入烤盘，放入炉内烤熟;...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  【高考食谱】抹茶费南雪怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 甜点 抹茶费南雪

  过筛各种粉末 将低筋面粉、抹茶粉还有杏仁粉分别过筛，在过筛后粉中加入泡打粉，混合拌匀，最后将拌匀后的混合粉，再过筛一遍; 搅拌蛋白液 将细砂糖加入到蛋白中，打散搅匀，直至细砂糖全部融化，然后将蛋白分次加入混合粉中，搅拌均匀; 制作黄油蜂蜜糊 将黄油放入微波炉中叮两分钟，至融化状态，然后将融化的黄油和蜂蜜倒入粉糊中，搅拌顺滑; 冷藏后放入模具中 将搅拌好...[ 查看全文 ]

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  高考下火食谱 苦瓜炒肉怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 苦瓜

  腌制猪肉 猪肉洗净后，切成小片，用生抽、香油、淀粉、料酒抓匀，腌制片刻，这样猪肉就不会有腥味。 苦瓜切片 我们在超市选择苦瓜的时候，如果害怕苦瓜的苦味太重，不喜欢太苦的口味，可以选择一些浅色接近白色的苦瓜，苦瓜外表上的“肿瘤”越大，越稀少，味道就淡些。我们将买来的苦瓜对半剖开，然后去掉苦瓜瓤，洗净后，切成一片一片的 煸辣椒 将炒锅加热，等到炒锅开始冒烟的时候...[ 查看全文 ]

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  高考甜点食谱：木瓜牛奶杏仁糊怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 甜点 下午茶 木瓜 牛奶 杏仁

  高考甜点食谱：木瓜牛奶杏仁糊 【原料】 木瓜200克，杏仁粉20克，牛奶250毫升，白糖少许。 【做法】 首先我们把木瓜去皮然后切成块状，然后再拿一个小奶锅倒入一点牛奶，最后将适量的杏仁粉倒入，一边煮一边搅拌，大概煮制15分钟后，放入白糖和木瓜即成。 【功效】 牛奶含有蛋白质、钙等，能够给大脑提供所需的多种氨基酸。 木瓜牛奶杏仁糊的做法视频     ...[ 查看全文 ]

  霓巴拉

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  韭菜豆腐盒子怎么做

  标签：韭菜豆腐盒子

  1准备好所有的食材。 2面粉加入适量的凉水和成面团静置20分钟。 3豆腐洗净剁碎。 4不沾锅倒油烧热放入剁碎的豆腐翻炒。 5加入虾皮继续翻炒。 6再放入葱花继续。 7直道豆腐水份已干关火凉一凉。 8韭菜摘洗干净沥干水分，切碎。 9容器中放入炒过的豆腐和切碎的韭菜，加入胡椒粉。 10再加花椒粉。 11加少许糖。 12加入香油。 ...[ 查看全文 ]

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  【高考食谱】美味健康五花肉怎么做

  标签：高考食谱 五花肉 美食

  豆豉蒸扣肉 1、首先将豆腐皮切丝，然后将香菇切片清洗干净 2、五花肉洗净切片，放入碗中 3、五花肉片中依次加入料酒、生抽、豆豉辣酱、蚝油、姜、葱拌匀，腌制20分钟 4、腌制好的五花肉片码入大碗中，上面再铺上香菇和豆皮，将腌肉的料汁淋在上面 5、入锅蒸30分钟即可 菱角烧肉 1、首先将各种材料都准备好，将菱角剥开备用 2、将五花肉切成块，然后将五花肉到进锅中的...[ 查看全文 ]

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  高考下火食谱 苦瓜排骨汤怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 苦瓜 苦瓜排骨汤

  准备食材 苦瓜排骨汤我们需要准备苦瓜两根、切好的猪小排一根还有扁豆等等自己喜欢的豆子。如果害怕苦瓜的苦味太重，不喜欢太苦的口味，可以选择一些浅色接近白色的苦瓜，苦瓜外表上的“肿瘤”越大，越稀少，味道就淡些。 处理食材 首先我们要提前把我们的豆子们浸泡3小时;然后将买的切好的排骨洗干净，沥干血水;处理苦瓜时候先将苦瓜洗干净、去掉头部和尾部，在剖开去掉里面的种子，切成小...[ 查看全文 ]

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  高考营养食谱 香芋红烧肉怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 菜谱

   做法视频   准备材料 五花肉洗净，切成2厘米见方的小块，芋头去皮切大块，姜切片 煎炸五花肉和芋头 炒锅不放油，放入五花肉用小火煸至两面微黄出油后盛出，锅中倒适量油，放入芋头块后炸至表皮起硬壳后捞出沥油 炒制五花肉和芋头 将炸芋头的油倒出，锅留少许底油，放入冰糖小火炒出糖色，下五花肉块翻炒上色，放入姜片、调入料酒、生抽、老抽、盐翻炒均匀 收锅...[ 查看全文 ]

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  怎么做韭菜豆腐盒子好吃

  标签：韭菜豆腐盒子 主食

  面粉用热水和面，揉成光滑面团，盖上湿布醒30分钟。 韭菜洗干净后控干水分，虾皮洗净。 韭菜切碎。 ...[ 查看全文 ]

  LuanLe红尘

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