肉末雪里红怎样做才好吃

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  肉末雪里红南瓜面怎样做才好吃

  标签：肉末雪里红南瓜面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红南瓜面 1.南瓜去皮切片。 2.上锅蒸熟。 3.将南瓜捣成泥。 4....[ 查看全文 ]

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  雪里红煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 2.鸡蛋打进面糊里（面糊成流动状），不要放盐了，腌菜本来就咸的 3.1 2搅匀 ...[ 查看全文 ]

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  雪里红肉末如何做好吃

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  雪里红肉末 1.洗好切小粒 2.配料切好，猪肉末、油豆腐末、干红辣椒、蒜泥、生姜；因家里买的肉做了其它的菜，导致肉片不够，所以我加了一些油豆腐进来，切成小末也是一样的非常好吃。 ...[ 查看全文 ]

  唯我獨尊88

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  雪里红炒黄豆怎样做才好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒黄豆 1.黄豆水发 2.雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找 3.发好的黄豆 ...[ 查看全文 ]

  铁石心肠8888

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  肉末雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红 1.肉末中加入配料（老抽、黑胡椒、姜粉、五香粉、盐），腌制15分钟 2.雪里红洗净，切成细丁 3.锅中水烧开，放入雪里红，焯水2分钟 ...[ 查看全文 ]

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  香辣雪里红怎样做才好吃

  标签：香辣雪里红 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣雪里红 1.雪里红洗净，沥干；锅中烧开水，放一点油盐，水开后下雪里红焯熟 2.然后用清水过净沥干，切成菜粒； 3.准备肥腊肉，切成丁； ...[ 查看全文 ]

  羡慕猫的轻盈

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  炝拌雪里红怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌雪里红 1.将咸度适中的雪里红切成断，洋葱切丝，蒜拍碎 2.加入鸡精，糖，醋，浇入热花椒油拌匀即可。做法简单，味道不简单喔 雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 ...[ 查看全文 ]

  如风设计

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  肉末雪里红南瓜面如何做好吃

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  肉末雪里红南瓜面 1.南瓜去皮切片。 2.上锅蒸熟。 3.将南瓜捣成泥。 4.放入面粉。 ...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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  雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  雪里红的营养价值高。据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽...[ 查看全文 ]

  海盗

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  雪里红烧带鱼怎样做才好吃

  标签：雪里红烧带鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红烧带鱼 1.雪里红洗净浸泡切末，带鱼洗净切段。 2.油温7成热下入带鱼，煎黄带鱼的两面煎捞出。 3.锅中留底油，爆香葱段、姜片、干辣椒和雪里红淋入...[ 查看全文 ]

  万物为心

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  雪里红煎饼如何做好吃

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  雪里红炖豆腐如何做好吃

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  雪里红炖豆腐 1.雪里红洗净切小段，香菇泡发。 2.锅中水烧热，下雪里红焯水2分钟，捞出沥干。 3.香菇切小朵，豆腐切小块 ...[ 查看全文 ]

  潇潇看江湖

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  炝拌雪里红如何做好吃

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  香辣雪里红如何做好吃

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  雨深smile

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  雪里糍怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里糍 1.糯米适量，用清水泡至少2个小时,糯米加水刚好没过米就可以 2.电饭锅开锅之后可少加一点糖，最好是含庶糖量很少的糖，不加也可以 3.糯米蒸好后乘热做，挖出一勺放在...[ 查看全文 ]

  a953247689

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  雪里藏虾怎样做才好吃

  标签：雪里藏虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里藏虾 1.准备材料。 2.虾入放了料酒的滚水飞水。 3.剥去虾壳，放少许盐抓匀。 ...[ 查看全文 ]

  花开花落有谁堪

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  酸辣雪里蕻怎样做才好吃

  标签：酸辣雪里蕻 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣雪里蕻 1.雪里蕻400克，酸辣椒2个。 2.将雪里蕻切碎，拧出多余的水分。酸辣椒切丁。 3.备高汤1碗。 ...[ 查看全文 ]

  zhangfei121

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  雪里蕻蒸带鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里蕻蒸带鱼 1.带鱼洗净擦干后切段，码放盘中；抹上少许细盐，滴几滴料酒 2.腌制15分钟 3.雪里蕻切丁，生姜切细丝，洒入盘中 ...[ 查看全文 ]

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  肉末韭菜怎样做才好吃

  标签：肉末韭菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末韭菜 1.瘦肉洗净血水后放案板上剁碎成肉泥。 2.韭菜洗净控干水分后切成末，姜蒜切碎，辣椒切小段。 3.炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜、蒜、辣椒炒香...[ 查看全文 ]

  自我情愿

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