专家告诉你怎样安排1岁宝宝食谱

专家告诉你怎样安排1岁宝宝食谱的相关文章

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝鱼类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  鱼松营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。鱼蛋饼含有生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，幼儿食用对强壮身体大有裨益。 1岁宝宝食谱大全 鱼松 原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1。5克，精盐、白糖、料酒各少许。 制作： 1、 将鱼肉洗净，放...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝食谱：肉类1岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的肉类食谱。 猪肝圆白菜：荤素搭配，清淡润口 食物原料： 猪肝泥，豆腐各适量，胡萝卜半根，圆白菜叶半片。肉汤，淀粉，盐各适量。 制作方法： 1、把圆白菜叶洗净后放沸水中煮软；胡萝卜洗净，去皮，切成碎末。 2、豆腐洗净和肝泥混合并加入胡萝卜碎和少许盐搅匀备用。 3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶中间做馅，再将圆白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝饮食安排

  1岁宝宝饮食安排 主要食物：粥、面食（面条、面片、包子、饺子、馄饨等）、软饭 辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、磨牙食品、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心（自制蛋糕等） 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 上午： 6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝食谱：豆腐类1岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  夏天天气炎热，宝宝的胃口会变得差一些，妈妈们可要准备一些清淡的食物给宝宝哦。 1岁宝宝食谱 双色豆腐：口味差？选择清淡新意美食 食物原料： 豆腐20克，猪血豆腐25克。鸡汤，盐、葱各适量。 制作方法： 1、将葱洗净，切末，猪血豆腐、豆腐分别洗净。切成小块，放入沸水锅中煮沸后，捞出沥水。 2、锅置火上，放入鸡汤、葱末，用中火煮至黏稠，加盐对成芡汁。 ...[ 查看全文 ]

  逾年从容

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝汤类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  下面小编推荐适合1岁宝宝的汤类食谱。 1岁宝宝食谱 香甜翡翠汤 食物原料： 香菇、鸡肉，豆腐、西蓝花各20克。鸡蛋液适量，高汤，盐各少许。 制作方法： 1、香菇泡发，去蒂，洗净，切成细丝；鸡肉洗净，切粒；豆腐洗净，用沸水焯过后，压成泥；西蓝花洗净，用沸水焯烫熟后切碎。 2、锅内加高汤煮沸，下入香菇丝、鸡肉粒，再次煮沸后，下入豆腐泥，西蓝花碎和...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝球型食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的球型 食谱 。 熘鱼肉泥丸：让宝宝爱上鱼肉 食物原料： 材料：鲤鱼肉200克。 调料：盐、干淀粉、水淀粉、植物油、葱、醋、姜、鸡汤各适量。 制作方法： 1、将鲤鱼肉洗净，剔骨、刺，去皮，剁成肉泥，加盐、醋拌好，再加适量干淀粉和水调匀成鱼肉馅；葱、姜分别洗净，切成丝； 2、锅加水煮沸，用汤匙将鱼肉舀成丸子下入锅中，煮5分钟至熟； ...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  蕉薯润肠粥是一款有助增强宝宝代谢的美食。松仁雪花粥这道幼儿食谱不仅美观，而且粥品食材丰富，又加入了中药材柏子仁，柏子仁有润肠通便的功效，还有增强记忆的作用，加上松仁、红枣等，不仅开胃增进食欲，还能帮助儿童脑部发育，最适合成长期的宝宝们食用。 1岁宝宝食谱： 蕉薯润肠粥 食物原料： 香蕉50克，红薯50克，花生仁10粒，糯米30克。 制作方法： 把香蕉和红...[ 查看全文 ]

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝炒菜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。 1岁宝宝食谱 香菇烧茭白 食谱原料 主料：香菇50克，茭白200克 调料：料酒、白糖、盐、植物油适量 制作方法 1。蔬菜择洗干净，均切片。 2。油锅烧至五成热，先下茭白、柿子椒滑炒后盛出。 3。再起油锅烧热，下葱姜炒香，先放入香菇略炒，再倒入滑...[ 查看全文 ]

  赫嘿哈

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝糕点类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的糕点类 食谱 。 咸香蛋糕：让宝宝欲罢不能的午后小点心 食物原料： 材料：低筋面粉30克、猪肉馅8克、鸡蛋1／2个 调料：红洋葱碎、鲜奶、植物油、发酵粉、料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉、白糖各少许。 制作方法： 1、锅内倒油烧热，先放红洋葱碎炒香，再放入肉馅翻炒，加入料酒、生抽、胡椒粉和水淀粉，盛出放凉备用。 2、鸡蛋加白糖、鲜奶、低筋...[ 查看全文 ]

  柳林娃

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝海鲜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的海鲜类 食谱 。 牡蛎豆腐：可口的宝宝增高美食 食谱原料： 新鲜牡蛎肉200克，嫩豆腐2小块，猪肉、鲜蘑、精盐、葱末、姜汁、水淀粉、蛋清、味精、香油、鸡汤适量。 制作方法： 1、先将牡蛎肉、猪肉剁成碎末，加入蛋清、水淀粉、精盐、味精、葱末、姜汁、香油、鸡汤等搅拌成稠糊状，用手挤捏成小肉丸； 2、再将豆腐切成1厘米厚度、大小相等的三角形小...[ 查看全文 ]

  虐待了你

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝补充营养的食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 紫菜虾皮蛋汤口味鲜香，适合1周岁宝宝食用，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 1岁宝宝食谱 甘薯饭 食谱原料： 甘薯30g；吻仔鱼1／2大匙；绿色蔬菜少许；饭2／3碗；水2－3大匙。 制作方法...[ 查看全文 ]

  纯爷们251314

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  1岁宝宝食谱：家常面食类1岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  葱油饼是北方常见的面食之一，深受人们的喜爱，而且做法简单，再配上一份粥，作为早餐和晚餐，那可是叮当的不错。 如意卷这道幼儿食谱，造型新奇，而且做法也简单，金灿灿的蛋皮喻为黄金满仓，如意形状喻为万事如意。 1岁宝宝食谱 葱油饼：简单好做，叮当好吃 食物原料： 面粉3杯，热开水1／2杯，冷水约1杯，色拉油1小匙，葱花1杯，盐1小匙，香油1大匙，干面粉少许，煎油适量，辣...[ 查看全文 ]

  shi2084

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝家常粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的家常粥类 食谱 。 扁豆粥：健脾祛湿，洁肤除斑 食物原料： 扁豆100克，米150克。 制作方法： （1）扁豆、米洗净。 （2）武火煮滚清水，放人扁豆、米，水滚后，改文火煲至扁豆软熟即成粥，调味供用。 营养经： 扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Bl和B2、烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分，有健脾胃、...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  1岁宝宝食谱

  1岁宝宝食谱推荐 一、 西兰花土豆泥 材料 ：西兰花10g，土豆20g 做法 ： 1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。 2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。 3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。 4、将蒸好的土豆碾成泥状。 5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。 二、 蔬菜肝泥糊 材料 ：动物肝脏、冲调好的配方...[ 查看全文 ]

  賢兔寶藍街先

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  1岁宝宝食谱：香甜味的1岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的香甜食谱。 菠萝双米粥：香甜水果粥 1。菠萝100克切成小丁，泰国香米150克，糯米50克； 2。将两种米淘洗干净，倒入砂锅中，加入大半锅水，盖上锅盖，大火煮开； 3。煮至沸腾时改最小火，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内可以使粥快熟，又不至于让粥水扑出溅得到处都是，记得每间隔5分钟要打开锅盖，用汤勺铲动一下锅底，防止巴锅糊...[ 查看全文 ]

  ACMJ_

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝营养菜卷类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的营养菜卷类 食谱 。 鲜香美味的豆腐海苔卷：baby的营养小吃 食物原料： 材料：豆腐100克、海苔4片、肉末50克。 调料：盐、淀粉各少许。 制作方法： 1、豆腐洗净压成泥，加肉末、盐、淀粉拌匀； 2、将海苔铺开，铺上豆腐肉泥，卷成豆腐卷，上锅蒸10－ 15分钟，取出切段即可。 营养经： 豆腐海苔卷里含有丰富的钾、钠、钙、碘等，营...[ 查看全文 ]

  何代昊

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝粗粮类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。 1岁半宝宝食谱 蔓越莓反转玉米糕 食谱原料 蔓越莓，红糖，玉米面粉，全麦粉，泡打粉，苏打粉，牛奶，沙拉油，鸡蛋 制作方法 1、2杯新鲜或者速冻的蔓越莓，加半杯水，适量的红糖。放糖量根据自己的口味酌情增...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝凉面类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的凉面类 食谱 。 素拌凉面：滑腻爽口，清凉宜人 食物原料： 原料：面条500克，菠菜或小白菜300克，青椒（甜）3个，榨菜25克。葱10克，蒜1头，酱油10克，香醋5克，精盐3克，味精2克，香油15克，高汤适量。 制作方法： 1、将菠菜整棵洗净，焯熟，捞出放到凉水中过一下后切成长段。青椒切丝、焯熟，榨菜、葱切成碎末，蒜剁成蒜茸待用。 2、将酱油、香...[ 查看全文 ]

  cvvchen

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝素菜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的素菜类 食谱 。 炒西兰花：清香，脆嫩 食物原料： 西兰花50克，肉末20克，植物油适量，盐少许 制作方法： 1。西兰花洗净后掰成小朵，放入沸水中略焯一下。 2。起油锅，烧热后，放入肉末炒散，然后下入西兰花，大火烧熟后，加盐即可。 营养经： 西兰花的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质含量都很丰富，而且维生素C的含量比辣椒还要高...[ 查看全文 ]

  唔让你买的

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的营养粥类 食谱 。 牛肉蛋花粥：宝宝成长的补给品 食物原料： 牛肉、香菇、鸡蛋、大米 制作方法： 1、将牛肉放入凉水里焯一下，再切成小丁。 2、将香菇洗净，沸水焯一下，切片备用。 3、将大米熬粥，水开时，放入牛肉一起慢火熬。 4、粥煮好时，放入香菇片，葱花，再开时，放入打散的鸡蛋、盐、鸡精调味。 营养经： 牛肉价...[ 查看全文 ]

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