太极拳视频 简析都市白领与太极拳运动
太极拳视频 简析都市白领与太极拳运动
随着经济的发展，人们的身体每天承受着巨大的负担。因此有很多人选择了练习太极拳，太极拳的好处是能解压，使身体放松，达到延年益寿的作用。学习者可以参考太极拳教学，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧。
都市白领与太极拳运动
太极拳的养生作用文明于世界，引来众多外国朋友，近期发现，很多都市白领也练起了太极拳。
调查结果表明，男性白领与女性白领在较多出现的诸如容易疲倦缺乏精力”、与家人或朋友的沟通越来越少”、容易忘事”等方面没有什么差异，但在情绪反应上却存在着显著的性别差异。
女性白领感到迷失”、容易忧虑、发愁”和易急躁、发脾气”神经敏感”失眠”等方面的反应均明显高于男性，差异显著。女性的情绪像波浪，尤其当工作压力大的时候，很容易出现情绪波动，出现焦虑、发愁和急躁等情绪反应。
都市白领主要会出现情绪变化反复无常，经常有疲劳的感觉。这种现象不仅危害到个人健康，对企业的发展也有阻碍。
因此，作为企业管理者以及她们的另一半，对她们要多一些宽容与理解;同时，女性要提高自身的职业素质，控制...[ 查看全文 ]
