太极拳视频 杨书太演练108式武式太极拳
太极拳视频 杨书太演练108式武式太极拳
太极拳的主要几个流派，都是经过了时间的考验，由一代代人慢慢发展完善起来的，而武式太极拳也正是如此。今天我们就一起了解下武式太极拳的相关内容，以便更好的通过太极拳视频进行太极拳的学习。
1.重视太极拳理论的研究
武式太极拳从它的创始人开始就比较重视对于太极拳理论的研究，而它的练习者也多有较高的文化素养能够将自己练习的经验与思考，变成具体的拳理拳论，从而大大的充实了太极拳的理论。
武式太极拳的理论还有一个十分鲜明的特点，即与实践之间具有十分紧密的关系。武式太极拳拳理的提出者，往往是在自己的实践过程中发现了理论，从而提炼出来，并将它在实践中加以运用，因而具有很强的实用性。
2.具有独自特色的教学内容和教学方法
武派太极拳历经160余年，积累了丰富的教学内容和训练手段，有个人练习的拳势、刀、剑、杆、棍，也有双人对练的推手、粘杆、对刀等。武派太极拳练习套路组织合理，先易后难，循序渐进，繁简适当，突出特点”。拳势术法分明，重在实用，不尚花法，外形简朴，内蕴丰厚...[ 查看全文 ]
