太极拳视频 简析太极拳能改善驾驶员职业病
太极拳视频 简析太极拳能改善驾驶员职业病
随着人们进入到小康，人人都配上了汽车，同时运动量也随之减少，这就开始引发了各种疾病的发生。太极拳的好处能改善司机职业病，太极拳的特点对骨骼有很大的作用，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳改善驾驶员职业病
司机的工作非常辛苦，整天坐着，颈椎受损不说，眼睛也是非常疲劳的部位，下面我们学习一下太极拳对司机有什么好处。
一、练习太极拳，可防治驾驶员噪音性耳聋
机动车发动机运转、汽车喇叭等，可产生不同强度的噪声。驾驶员长期在噪声的轰击”下，导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。
但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。
太极拳练习前要做到静心，而且要全身放松，这对司机的身体非常有好处，长时间的工作，给身体带来很大的负荷。
练习太极拳，要求心静”，注意力集中，并且讲究用意”，这些都对大脑活动有良好的训练作用。
此外，...[ 查看全文 ]
