太极拳视频 练习太极拳散打的三大原则
太极拳视频 练习太极拳散打的三大原则
现在已经越来越多的人喜欢打太极拳。打太极拳的好处有很多，不仅可以强身健体，而且可以修身养性陶冶情操。今天，图老师小编就教你们练习太极拳散打的三大原则，以及练习太极拳的八字要诀。就让我们一起来了解一下吧!
太极拳散打要则
一、心理素质
任何的武术都离不开实战。所在太极拳自然也有所谓的实战技巧。
实战乃为拳道之灵魂，离开实战搏击的拳道不能称其为拳道。从而决定了从一开始修习拳道，就必须要有良好的精神准备。
在平时的练功过程中，就要不断培训和积累良好的心态。不畏死伤，不畏艰难，彻底解决生死观。
二、技术原则
练习太极拳的时候，技术要一步一步地训练。只有这样，才能练出别别人更胜一筹的太极功夫。
